4 σνίτσελ (μοσχαρίσια ή χοιρινά) 1/2 φλ. αλεύρι 2 αυγά 2 φλ. τρίμμα φρυγανιάς 1/3 κ. γλ. μοσχοκάρυδο (προαιρετικό) αλάτι, πιπέρι (προτιμάται φρεσκοτριμμένο) λάδι για τηγάνισμα (αραβοσιτέλαιο ή ηλιέλαιο) Πλένω… [Συνέχεια ανάγνωσης]
Ετικέτα: αραβοσιτέλαιο
2 φλ.ρύζι μακρύκοκκο (Υasmine πχ) 1 φλ. λάδι (σογιέλαιο, ηλιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο) 250 γρ. κοτόπουλο φιλέτο στήθος 500 γρ. (μεσαίες) γαρίδες 1/2 κιλό ανάμικτα κατεψυγμένα ή νωπά λαχανικά -αρακάς καρότο,… [Συνέχεια ανάγνωσης]